Cunto iyo miisaan dhimis
- Arbaco, Janaayo 29, 2020
Maxaad ka taqaan cuntada timirta iyo caanaha? Oo ka waran dhimista miisaanka...
Qaar badan oo naga mid ah ma garanayaan sida loo sameeyo cuntada timirta iyo caanaha, gaar ahaan Ramadaanka, iyadoo goobta Masar aad ogaan doonto qaabkeeda saxda ah...
- Arbaco, Janaayo 29, 2020
Waa maxay cuntada Atkins? Waa maxay marxaladaha ay marayso? Meeqo ayaa maqan...
Dadka qaarkiis ma garanayaan waxa ay tahay cuntada Atkins; Mareegta Masry, waxaad ku ogaan doontaa dhammaan macluumaadka dhamaystiran ee ku saabsan, sida loo isticmaalo, iyo haddii...
- Arbaco, Janaayo 29, 2020
Baro wax badan oo ku saabsan cuntada borotiinka iyo sirta uu u leeyahay luminta 15 kiilo...
Baro shabakad Masar ah sida loo isticmaalo cuntada borotiinka, jadwalkeeda, iyo waxyeelada ay u leedahay in la dhimo in ka badan 15 kiiloogaraam halkii...
- Arbaco, Janaayo 29, 2020
Wax badan ka baro cuntada Ramadaanka iyo inta ay hoos u dhacdo toddobaad kasta...
Inta lagu jiro bisha Ramadaan, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay ilaawaan inay dejiyaan cunto ku habboon soonka, haddaba qormadan waxaan kaga hadlaynaa...
- Axad 26 Janaayo 2020
Maxaad ka taqaanaa dhibcaha cuntada? Intee in le'eg ayuu miisaamaa?
Mareegta 'Masry', waxaad ogaan doontaa waxa ay tahay cunnada dhibcaha iyo aasaaskeeda, iyo tirada dhibcaha cuntada, waxaana laga yaabaa inaad awood u yeelatid ...
- Axad 26 Janaayo 2020
Baro sida caloosha loo lumiyo usbuuc gudihiis! 5 cuntooyin
Hababka kala duwan ee caloosha lagu khafiifiyo, muhiimaddeeda, iyo khataraha ka iman kara raace ahaan?
- Talaado, Janaayo 21, 2020
Wax kasta oo la xidhiidha cunto degdeg ah, laga bilaabo macluumaadka ilaa miisaanka dhimista, badbaadada...
Iyadoo goobta Masar, waxaad ogaan doontaa sida loo sameeyo cunto degdeg ah miisaanka luminta, oo sidaas awgeed kaa caawinaysa inaad lumiso miisaanka muddo gaaban.
- Isniin 20 Janaayo 2020
10-ka ugu muhiimsan ee jimicsiga lagu khafiifiyo caloosha iyo wejiga iyo dhuudhuubka bowdada
Qadarka dufanka ee laga yareeyo jimicsiga birta ayaa ka badan inta kale ee jimicsiga jimicsiga, sidaas darteed goobta ...
- Isniin 20 Janaayo 2020
Maxaad ka taqaanaa cuntada dhibcaha iyo faa'iidooyinka iyo diidmada?
Baro mareegta Masry sida loo xisaabiyo cunnada dhibcaha Faransiiska, isticmaal cuntadan, iyo jadwalkeeda cunto, iyo sidoo kale waxa ay tahay...
- Axad 19 Janaayo 2020
Habka ugu fiican ee caloosha iyo barida si degdeg ah loo lumin karo
Faahfaahin badan oo lagu ogaanayo habka ugu wanaagsan ee miisaanka loo dhimi karo caloosha, wejiga, iyo caloosha oo leh website-ka Masar, oo sidaas darteed u yaqaan hababka miisaanka loo dhimo guriga,...