Daawaynta hunguriga oo geedo leh

Daawaynta hunguriga oo geedo leh

Infekshannada hungurigu waa dhibaato caadi ah oo dad badani la kulmaan. Inkasta oo ay jiraan dawooyin badan oo la heli karo oo lagu daweyn karo, waxaa jira dad badan oo raadinaya daawaynta dhirta si ay u noqoto beddelka dabiiciga ah ee dawooyinka kiimikada.

Waxaa jira dhowr geedo yaryar oo loo isticmaali karo daawaynta hunguriga. Su'aashu waxay tahay dhirtu runtii waxtar ma u yeelan kartaa yaraynta calaamadaha? Ma loo isticmaali karaa si dabiici ah oo looga hortago caabuqa hunguriga?

Dhirta loo isticmaalo daawaynta hunguriga:

1. Chamomile: Chamomile waxaa loo arkaa mid ka mid ah geedaha ugu caansan ee loo isticmaalo daawaynta hunguriga. Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in isticmaalka chamomile ay kaa caawin karto yaraynta calaamadaha la xidhiidha cudurkan.
2. Sinjibiishu: Sinjibiishu sidoo kale waxaa loo arkaa geedo wax ku ool ah oo lagu daweeyo hunguriga. Cilmi-baadhisyada qaar ayaa muujiyay saamaynta ay sinjibiilku ku leedahay xoojinta dhuunta hoose ee hunguriga, taas oo ka hortagta u wareejinta aashitada caloosha una gudubta hunguriga.
3. Licorice: Licorice sidoo kale waxaa loo tixgeliyaa geedo faa'iido leh si ay u yareeyaan hunguriga. Daraasadaha qaar ayaa muujiyay in isticmaalka licorice ay gacan ka geysan karto kordhinta dheecaanka walaxda ka ilaalisa hunguriga.
4. Rosemary: Waxaa loo maleynayaa in rosemary ay saameyn ku yeelan karto hunguriga, ka caawinta in ay yareyso calaamadaha la xidhiidha hunguriga.
5. Turmeric: Turmeric waa uunsi loo isticmaalo suxuun badan, laakiin waxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu daweeyo hunguriga. Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in turmeric uu ka kooban yahay sifooyin anti-bararka oo laga yaabo inay kaa caawiyaan yaraynta calaamadaha.

Dhirta kale ee lagu daweeyo aysidhka caloosha:

Dhirta aan kor ku soo xusnay ka sokow waxaa jira dhir kale oo loo isticmaalo dawaynta aashitada caloosha iyo boogaha caloosha, sida.

• anise
• lilac

Isticmaalka geedo si loo daweeyo hunguriga:

Waxaa muhiim ah in la ogaado in isticmaalka geedo yaryar oo lagu daweeyo hunguriga ma aha bedel buuxa ee daawooyinka ay qoraan dhakhaatiirtu. Kahor intaanad isticmaalin geedo kasta, dadku waa inay la tashadaan dhakhaatiirtooda daaweeya si loo hubiyo badbaadada iyo waxtarka.

Isticmaalka geedo yaryar si loo daweeyo hunguriga waxay u noqon kartaa ikhtiyaar dabiici ah oo badbaado leh oo waxtar leh dadka qaarkiis. Si kastaba ha ahaatee, dadku waa inay maskaxda ku hayaan in ay jiri karto isdhexgalka ka dhexeeya dhirta iyo daawooyinka kale ee ay qaadan karaan. Sidaa darteed, waa inaad heshaa talo caafimaad ka hor intaadan bilaabin inaad isticmaasho nooc kasta oo geedo ah si loogu daweeyo hunguriga.

Sinjibiishu faa'iido ma u leedahay hunguriga?

Sinjibiishu waa mid ka mid ah geedo yaryar oo loo isticmaalo in lagu nafiso calaamadaha cilladaha dheefshiidka. Waxa la aaminsan yahay in cunista sinjibiilku ay ka caawiso in ay yarayso aysidhka caloosha iyo lallabada, inkasta oo aanay jirin aasaas caafimaad oo la aasaasay oo waxtarka sinjibiilku u leeyahay daawaynta reflux hunguriga, waxa uu ka hortagaa bararka ka dhigi karaa mid waxtar u leh dhibaatadan.

Haddii aad cunayso sinjibiil, qaar ayaa soo jeedinaya in la cuno qadar yar oo taxaddar leh. Waxa kale oo habboon in lagu daro caano fadhi ama caano si loo yareeyo saamaynteeda. Sinjibiishu waxay u roon tahay dheefshiidka waxayna caawisaa dhimista reflux hunguriga, maadaama ay nidaamiso socodka casiirka dheefshiidka ee habka dheefshiidka. Qalabkan ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​dhimista xanaaqa caloosha iyo mindhicirka waxayna yareyn karaan suurtogalnimada dib u soo noqoshada aashitada caloosha.

Si kastaba ha noqotee, qaadashada sinjibiil ee xad dhaafka ah waxay saameyn ku yeelan kartaa dadka qaba xaaladaha bararka sida dib u soo noqoshada hunguriga. Marka loo eego xogta la hayo, waxaa lagu talinayaa in aan la dhaafin isticmaalka qiyaastii 4 garaam oo sinjibiil ah maalintii. Qaadashada xad-dhaafka ah waxay u horseedi kartaa ciriiriga hunguriga iyo marmarka qaarkood way yaraataa.

Marka la soo koobo, sinjibiilku waa ikhtiyaarka suurtogalka ah ee lagu yareynayo calaamadaha cilladaha dheefshiidka, oo ay ku jiraan aashitada iyo soo-celinta hunguriga. Inkasta oo ay jiraan caddayn kooban oo ku saabsan waxtarka sinjibiilku u leeyahay daawaynta caabuqyada hunguriga, isticmaalkeeda qiyaas dhexdhexaad ah ayaa laga yaabaa inay waxtar yeelato oo laga yaabo inay leedahay faa'iidooyin. Si kastaba ha ahaatee, waa in aad had iyo jeer la tashato dhakhtar ka hor inta aanad qaadan nooc kasta oo daawaynta dabiiciga ah, si loo hubiyo isticmaalka saxda ah oo ammaan ah.

Waa maxay waxyaabaha cuncunka hunguriga ka soo noqda?

Gastroesophageal reflux waa dhibaato caadi ah oo dad badan ay la ildaran yihiin adduunka oo dhan. Cudurkaan wuxuu keenaa calaamado badan oo dhibsado, sida laabjeex, cunta oo dib u soo cesha iyada oo aan matag lahayn, iyo dhadhan dhanaan oo afka ah.

Cuncunaha reflux hunguriga waa cuntooyin iyo cabitaanno ay tahay in laga fogaado si loo xakameeyo calaamadaha loona hagaajiyo caafimaadka. Sidaa darteed, waxaanu dib u eegi doonaa xajiinta ugu caansan ee lagu taliyay in la iska ilaaliyo:

1. Cuntooyinka dufanka leh: Noocan cunnada waxaa ka mid ah cunto degdeg ah, cunto shiilan, iyo cunto warshadaysan oo ay ku jiraan dufan badan. Cunista cuntooyinkan waxay kordhin kartaa degdega cuntada ee hunguriga waxayna sababi kartaa laabjeex.
2. Toonta iyo basasha: Toonta iyo basasha waxa ku jira isku-dhisyo ka cadhaysiiya caloosha iyo hunguriga. Sidaa darteed, waxaa lagula talinayaa in laga fogaado cunista iyaga si loo yareeyo calaamadaha reflux hunguriga, sida bararka, calool-xanuun, iyo laabjeexa derbiga caloosha.
3. Basbaas: Basbaasku waxa ay dadka qaarkood aad uga cadhaysiiyaan hunguriga. Qaadashada waxaa laga yaabaa inay xanuun ku keento aagga laabta waxayna ka sii dari kartaa calaamadaha soo noqoshada hunguriga.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira arrimo iyo caadooyin kala duwan oo keeni kara dib u soo noqoshada hunguriga oo ka sii daraya calaamadaha. Tan waxaa ka mid ah:

• Walaaca iyo walbahaarka.
• Cun cuntooyin waaweyn.
• Cun cuntooyinka basbaaska leh.
• Cun alaabta acidic ah.
• Cun waxyaabaha yaanyada ah sida maraqa.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in hungurigu soo celinayo uu yahay xaalad caafimaad oo dadka la ildaran waa in ay u hoggaansamaan qaab nololeed caafimaad leh oo ay cunaan cuntooyinka saxda ah si loo xakameeyo calaamadaha. Dadka qaba xanuunka hunguriga ee hunguriga waa inay iska ilaaliyaan cuntooyinka iyo cabbitaannada xanaajinta leh, oo ay diiradda saaraan cunista cuntooyinka fudud, iyo cunista cuntooyin yaryar si joogto ah.

Bukaan-socodka waxaa lagula talinayaa in ay la tashadaan dhakhtarka gastroenteritis si ay u helaan qorshe daaweyn habboon si loo yareeyo loona xakameeyo calaamadaha GERD loona hagaajiyo tayada nolol maalmeedkooda.

Anise ma daaweeyaa reflux hunguriga?

Daraasadaha caafimaadku waxay muujinayaan in cunista anise ay si weyn u yareyn karto dheef-shiid kiimikaadka sidaas darteed waxay sidoo kale yareyn kartaa dhacdooyinka soo-celinta hunguriga. Daraasad lagu sameeyay 20 bukaan oo la ildaran dheef-shiid kiimikaadka, ayaa lagu ogaaday in cunista anise ay ka caawiso inay dejiso caloosha, isla markaana ay yarayso xadiga aashitada ah ee ku jirta, taasoo hoos u dhigta fursadda ay asiidhdu ku gaadho hunguriga, sidaas awgeedna ay ka hortagto qulqulka hunguriga.

Anise ayaa loo isticmaalay daawaynta dhaqameed ee cudurka hunguriga ka soo noqda. Daraasado badan oo saynis ah iyo tijaabooyin ayaa xaqiijiyay in cabbitaanka sharoobada anise ay yarayn karto xanaaqa xuubka hunguriga iyo xakamaynta reflux hunguriga. Anise wuxuu u shaqeeyaa sidii horjooge prostaglandins, oo ah isku-darka ugu weyn ee boogaha caloosha iyo hunguriga.

Waxaa lagu talinayaa in la diyaariyo shaaha anise guriga adiga oo ku dara nus malqacadaha lavender distilled si malqacad ah oo anise ah oo ku shub biyo karkaraya dushooda. Shaahan waxa la qaadan karaa hal ilaa saddex jeer maalintii, taas oo ku xidhan darnaanta soo noqoshada hunguriga iyo aysiidhka.

Si kastaba ha ahaatee, bukaannada GERD waa inay la tashadaan la-taliye caafimaad ka hor intaysan qaadan anise ama peppermint, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay jiraan iskahorimaadyo daawooyinka qaarkood ama waxqabadyo kale oo caafimaad.

Waa in sidoo kale la ogaadaa in yicibtu ay ku jiraan waxyaabo awood leh oo ka hortagga boogaha waxayna sidoo kale ku siin karaan gargaar degdeg ah xaaladaha gubashada hunguriga. Waxaa lagu talinayaa in la isku dayo in la cabbo caanaha yicibta si loo yareeyo xaaladaha soo noqoshada hunguriga.

Guud ahaan, cilmi-baadhisyo cilmiyeed oo la heli karo iyo tijaabooyin ayaa soo jeedinaya faa'iidooyinka anise ee daawaynta reflux hunguriga iyo yaraynta dheefshiidka. Si kastaba ha ahaatee, bukaanku waa inay wali la tashadaan xirfad-yaqaanadooda caafimaadka ka hor inta aysan qaadan mid ka mid ah walxahan dhirta si loo hubiyo inay ku habboon yihiin xaaladdooda caafimaad ee gaarka ah.

Nafaqadu ma dawaysaa soo laabashada hunguriga?

Gastroesophageal reflux waa mid ka mid ah dhibaatooyinka dheefshiidka ee ugu caansan ee keena dadka inay ku adkaato neefsashada, laabjeex, iyo dibiro cunista cuntada ka dib. Sanadihii ugu dambeeyay, basbaaska ayaa noqotay mid ka mid ah dawooyinka ugu caansan ee loo isticmaalo in lagu nafiso calaamadaha soo noqoshada hunguriga.

Fikradaha dhakhaatiirtu way ku kala duwan yihiin faa'iidooyinka reexaanta ee daawaynta reflux hunguriga. Waxa jira dad aaminsan in reexaanta ay dejiso dhaqdhaqaaqa hunguriga oo ay dejiso caloosha, halka qaar kalena ay aaminsan yihiin in ay kordhin karto khatarta laabjeexa. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baadhisyada qaarkood waxay muujinayaan in isticmaalka saliidda basbaaska ay ka qayb qaadan karto yaraynta calaamadaha la xidhiidha soo-celinta hunguriga.

Waxaa xusid mudan in haddii aad qaadanayso antacids si aad u daaweyso reflux hunguriga, waa inaad iska ilaalisaa qaadashada saliidda basbaaska isku mar. Daraasaduhu waxay muujiyeen in qaadashada reexaanta leh antacids ay kordhin karto darnaanta laabjeexa iyo calaamadaha la xidhiidha.

Marka laga soo tago basbaaska, waxa jira dhir kale oo la sheegay in ay ka caawiso dib u soo noqoshada hunguriga. Tusaale ahaan, sinjibiisha waxa laga yaabaa in ay caloosha ku dejiso oo ay ka yarayn karto qaar ka mid ah calaamadaha la xidhiidha dib u soo noqoshada hunguriga.

In kasta oo ay jiraan fikrado kala duwan oo ku saabsan waxtarka reexaanta ee daaweynta cudurka reflux hunguriga, waxaa lagu talinayaa in aanad isticmaalin shaaha reexaanta ama basbaaska haddii aad la ildaran tahay cudurka reflux hunguriga. Waxa aad u fiicnaan karta in aad la tashato takhtar takhasus leh ka hor inta aanad qaadan wax daaweyn ah ama geedo ah si loo daaweeyo reflux hunguriga si looga fogaado wax kasta oo isdhexgalka ama ka sii dara calaamadaha.

Guud ahaan, waxaa la odhan karaa basbaaska iyo sinjibiilku waxay noqon karaan habab dabiici ah oo suurtagal ah si loo yareeyo calaamadaha GERD. Si kastaba ha ahaatee, daawaynta ugu fiican ee dib u soo noqoshada hunguriga waxay ku xiran tahay xaalad kasta oo shakhsi ah waxaana laga yaabaa inay u baahdaan la-talin caafimaad si loo go'aamiyo fursadaha daaweynta ugu habboon.

Jadwalka soo socdaa wuxuu muujinayaa macluumaadka qaar oo kooban:

Abuurka madow ma daaweeyaa reflux hunguriga?

Cilmi-baaristii ugu dambeysay waxay soo jeedinaysaa in abuur madow ama mid madow ay noqon karaan daaweyn wax ku ool ah cudurka hunguriga hunguriga. Gastroesophageal reflux waa xaalad caadi ah oo ay dad badan la ildaran yihiin, waxaana ay sababtaa calaamado dhibsado sida laabjeex iyo barar cunaha ah.

Abuurka madow wuxuu ka kooban yahay koox ka kooban xeryahooda firfircoon kuwaas oo gacan ka geysta yareynta calaamadaha soo noqoshada hunguriga, waxaana loo arkaa mid ka mid ah antioxidants-ka ugu muhiimsan ee kor u qaadaya caafimaadka guud ee caloosha. Saliida abuurka madow waxa si gaar ah loogu isticmaalaa daawaynta reflux hunguriga, maadaama dhawr dhibcood oo saliid madow ah lagu dari karo koob caano ah oo lagu macaaneeyey malab ama sonkor lana cabbo.

Sida laga soo xigtay dhakhaatiirta takhasuska leh, in si joogto ah loo cuno iniin madow ama iniin madow ayaa loo arkaa mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan ee dabiiciga ah ee lagu daweeyo soo noqoshada hunguriga. Cunista shaaha oo shinni madow ah ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso nafis laabjeexa iyo calaamadaha la xidhiidha.

Waxaa habboon in la ogaado in abuur madow loo tixgeliyo daaweyn wax ku ool ah oo guriga ah ee dhibaatooyinka caloosha guud ahaan, oo aan ahayn kaliya reflux hunguriga. Waxay ka kooban tahay sifooyin antioxidant awood leh oo gacan ka geysta hagaajinta caafimaadka caloosha iyo yaraynta xanaaqa.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu talinayaa in aad la tashato dhakhtarka ka hor inta aanad isticmaalin abuurka madow sida daawaynta reflux hunguriga, gaar ahaan haddii aad leedahay xaalado kale oo caafimaad ama aad qaadato daawooyin kale oo laga yaabo inay farageliyaan saamaynta abuur madow. Sidoo kale qiyaasta saxda ah waa in lagu xisaabtamaa oo aan la dhaafin, sababtoo ah dadka qaarkood waxay yeelan karaan waxyeelo haddii ay qaataan tiro badan.

Guud ahaan, waxa la odhan karaa iniinaha madowgu waxa ay ka mid tahay dhirta awooda u leh in ay ka caawiso daawaynta reflux hunguriga, laakiin maaha in lagu tiirsado daawaynta kaliya ee waa in ay ka mid noqotaa hab nololeed caafimaad leh oo dhexdhexaad ah. daawaynta kale ee ay qoraan dhakhaatiir takhasus leh.

Goorma ayay calaamadaha dib u soo celinta hungurigu meesha ka baxaan?

Sida laga soo xigtay khubarada, wakhtiga soo kabashada ee calaamadaha reflux hunguriga waxay ku xiran tahay darnaanta iyo sababaha. Darnaanta calaamadahan waxaa looga gudbi karaa isbeddel qaab nololeedka iyo nafaqada habboon. Xaaladaha fudud qaarkood, calaamadaha dib u soo noqoshada hunguriga waxay ku dhammaan karaan hal iyo badh ilaa laba saacadood gudahood, taasna waxaa sabab u ah muddada dheef-shiidka cuntada ee keena acidity. Xaaladdan oo kale, beddelidda cuntada iyo iska ilaalinta cuntooyinka basbaaska leh ayaa faa'iido yeelan kara.

Si kastaba ha ahaatee, haddii qofku la kulmo dib u soo kabashada hunguriga iyo calaamadaha la xidhiidha in ka badan saddex maalmood toddobaadkii saddex toddobaad, waa inay arkaan dhakhtar. Daaweyn qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo si meesha looga saaro reflux hunguriga.

In kasta oo calaamadaha khafiifinta ay muhiim tahay, waxaa lagama maarmaan ah in si buuxda loo daaweeyo dib u soo noqoshada hunguriga. Haddii aan la daawayn, hunguriga soo laabashada waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin aad u daran.

Waa in la ogaadaa in jawaabta qofka ee daaweynta aan la go'aamin karin ka hor inta aan la gaarin muddo siddeed toddobaad ah. Calaamadaha u baahan in fiiro gaar ah loo yeesho muddadaas ka hor waxaa ka mid ah wax liqidda oo ku adkaata, xanuun xilliga wax laqida, iyo dhiig-baxa afka qofka, xaaladdan, waa in isla markiiba dhakhtar lala tashado.

Wax ka beddelka cuntada ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato baabi'inta soo noqoshada hunguriga ee ka dhalatay, gaar ahaan haddii ay la xiriirto nafaqo aan caafimaad qabin. Ka dib daawaynta habboon ee caabuqyada caloosha, reflux way iska tagi doontaa, haddii kale wax ka beddelka cuntada ayaa ku filnaan kara in la yareeyo calaamadaha iyo darnaanta.

Guud ahaan, qofka qaba reflux hunguriga wuxuu qeexayaa calaamadaha ay ka mid yihiin laabjeexa iyo dhadhan dhanaan ee cunaha. Sidaa darteed, waa muhiim inaad aragto dhakhtar oo aad hesho baadhitaan sax ah oo ku saabsan soo-celinta hunguriga ee hunguriga si loo hubiyo in si habboon loo daaweeyay iyo inaad ku raaxaysato caafimaad wanaagsan.

Faa'iidooyinka chamomile ee daaweynta hunguriga

Chamomile waxaa ku jira xeryahooda firfircoon sida azulene iyo bisabolol, kuwaas oo leh sifooyin anti-bararka iyo dareemayaasha. Iskudhisyadani waxay door muhiim ah ka ciyaaraan nasinta calaamadaha la xidhiidha hunguriga sida aysidhka iyo bararka.

Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka suurtagalka ah ee isticmaalka chamomile si loogu daweeyo hunguriga:

• Caloosha ayay dejisaa: chamomile waa aashitada oo awood u leh inay dejiso habka dheefshiidka. Waxay ka shaqeysaa si ay u sinto acidity caloosha iyo nidaaminta shaqada habka dheefshiidka, taas oo ka qayb qaadanaysa yaraynta xanuunka iyo laabjeexa la xidhiidha hunguriga.
• Dejisa neerfaha: chamomile waxa lagu tiriyaa mid ka mid ah geedaha dajiya neerfaha. Waxay ka caawisaa in ay dejiso neerfaha oo ay yarayso walbahaarka iyo walbahaarka, taas oo laga yaabo inay yarayso calaamadaha la xidhiidha hunguriga, sida laabjeexa iyo xanuunka.
• Ka-hortagga caabuqa: Daraasadaha qaar ayaa muujiyay in chamomile ay ka kooban tahay waxyaabo liddi ku ah bararka. Sidaa darteed, waxay kaa caawin kartaa yaraynta bararka iyo bararka la xidhiidha hunguriga.
• Yaraynta calaamadaha kale: Chamomile waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo calaamadaha kale ee la socon kara hunguriga, sida xanuunka dheefshiidka, walaaca, iyo niyad-jabka.

Waxaa xusid mudan in isticmaalka chamomile oo keliya aysan ku filneyn in si buuxda loo daweeyo hunguriga. Sidaa darteed, waxaa habboon in aad la tashato dhakhtar ka hor inta aanad qaadan chamomile sida daaweynta hunguriga.

Chamomile waa ikhtiyaar dabiici ah oo laga yaabo inay ku caawiso daaweynta hunguriga. Si kastaba ha ahaatee, waa in si taxadar leh loo isticmaalo oo uu kormeero dhakhtarkaaga.

Waa maxay cuntada ku habboon bukaanka qaba cudurka hunguriga hunguriga?

Laab-jeexa iyo soo-celinta hunguriga ayaa ah dhibaato ay dad badan ku qabaan, cunno habboonna waxay noqon kartaa mid ka mid ah arrimaha ka qaybqaata yaraynta calaamadahan. Waxa jira cuntooyin badan oo door ka qaadan kara horumarinta caafimaadka dheefshiidka iyo yaraynta soo noqoshada hunguriga.

Cuntooyinka aysiidhkoodu hooseeyo:
Inkasta oo qiimaha nafaqada sare ee miraha liinta sida liin, orange-ga, iyo canabka, waxay ka kooban yihiin boqolkiiba sare ee acids kuwaas oo kordhiya dareenka acidity. Waxaa fiican inaad iska ilaaliso cunida midhahan haddii aad qabtid laabjeex iyo dib u soo noqoshada hunguriga.

Cuntooyinka faybarku ku badan yahay:
Fiber-ku waxa uu ka qayb qaataa kordhinta dareenka dheregnaanta sidaas awgeedna hoos u dhiga cuntada xad dhaafka ah. Tusaalooyinka cuntooyinka faybarku ku badan yahay waxaa ka mid ah khudaarta sida dhir, brokoli, iyo digirta cagaaran, khudaarta xididka ah sida dabocase, dabacasaha, iyo baradhada macaan, iyo miraha isku dhafan sida bariiska brown iyo couscous. Cuntooyinkani waxay faa'iido u leeyihiin ka hortagga laabjeexa iyo kor u qaadida caafimaadka dheefshiidka.

Hilibka caatada ah iyo ukunta cad:
Way fiicantahay inaad doorato hilibka aan caatada ahayn sida digaaga oo aad isticmaasho ukunta cad, maadaama ilahan cuntada ay fududahay in la dheefshiido oo qani ku ah borotiinka.

dufan caafimaad qaba
Waxaa la doorbidaa in la cuno dufanka caafimaadka qaba sida avokado iyo walnuts, maadaama ay door ka ciyaaraan horumarinta caafimaadka guud iyo ilaalinta nidaamka dheefshiidka caafimaadka leh.

Waa in la ogaadaa in cuntooyinka ku habboon bukaannada GERD ay ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan cunto gaar ah oo ku habboon xaaladda qofka iyo shuruudaha caafimaad ee shakhsi ahaaneed. Waa muhiim inaad la tashato takhtar ama nafaqeeyaha ka hor inta aadan sameynin wax isbedel ah xagga cuntada.

Goorma ayuu esophagitis khatar u yahay?

Marka hungurigu soo baxo, waxaa laga yaabaa inay ku dhibto bukaanka waxayna u baahan kartaa la-talin dhakhtar. Waa muhiim in la ogaado marka caabuqan uu halis yahay oo uu u baahan yahay daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Darnaanta hungurigu waxay ku xiran tahay dhowr arrimood, oo ay ku jiraan calaamadaha iyo horumarka hunguriga. Haddii calaamaduhu u muuqdaan kuwo daran oo ay si xun u saameeyaan awoodda wax-cunidda bukaanka, bukaanku waa inuu la tashadaa dhakhtar.

Calaamadaha qaarkood ee muujin kara halista hunguriga waa:

• Calaamadaha hargabku waxay soo baxaan, sida qandho iyo madax-xanuun, marka lagu daro calaamadaha hunguriga ee la xidhiidha habka dheef-shiidka.
• Calaamaduhu ma soo raynayaan xitaa ka dib isticmaalka daawooyinka.
• Dhibaato ama xanuun xagga liqidda.
• Acid dib u soo celin.
• Qalbi-jeex.
• Dareen ah in wax dhuunta ku dhegan yihiin.
• xanuunka laabta.
• Lalabbo iyo matag.

Esophagitis waxaa lagu daaweeyaa iyadoo loo eegayo sababta iyo darnaanta. Daaweyntu waxay u baahan kartaa isticmaalka daawooyinka ku habboon iyo isbeddellada qaab nololeedka iyo nafaqada.

Inkasta oo hungurigu inta badan aanu ahayn xaalad halis ah, waxay muujin kartaa dhibaato caafimaad oo aad u daran, sida wadne qabad oo saameeya hunguriga. Sidaa darteed, haddii calaamadaha hungurigu ay soo noqnoqdaan ama ay sii socdaan muddo dheer iyada oo aan la hagaajin, waxaa fiican in bukaanku u arko dhakhtar si loo baaro iyo baaritaan sax ah.

Waxa kale oo jira dhibaatooyin qaarkood oo ku dhici kara natiijada hunguriga, sida dhibaatooyinka neefsashada, qufac joogto ah, iyo oof-wareen. Dhibaatooyinkani waxay muujin karaan shay halis ah, bukaankuna waa inuu la tashadaa dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan.

Ugu dambeyntii, dadku waa inay ogaadaan calaamadaha hunguriga oo ay ogaadaan marka ay la tashanayaan dhakhtarka. Fiiro gaar ah oo degdeg ah iyo daawaynta saxda ah waxay yarayn kartaa darnaanta hunguriga iyo dhibaatooyinka suurtagalka ah.