Wax ka baro tafsiirka iyo muhiimadda ay leedahay in riyada lagu arko kalluunka by Ibn Sirin

Fasiraadda Kalluunka ee Riyada waa mid ka mid ah mowduucyada ay dad badan raadiyaan, laakiin sida ku cad aragtida uu arkay, wuxuu arki karaa kalluunka oo aan la karinin ama la dubay, waana la shii karaa, sidoo kale tafsiirku wuu kala duwan yahay sida uu qabo. qofka aragtidaas arka.

Fasiraadda aragga kalluunka

• Qofku hadduu arko inuu koox ugaarsanayo, balse uu dhulka joogo, taasi waxay daliil u tahay inuu yahay qof aan dembi lahayn, dembiyo badanna uu galay.
• Qofkii ku arka in uu kalluun hor-yaalo, markii uu eegayna waxa uu arkay in uu kalluun ku jiro, tafsiirkii Kalluunka ee riyadiina hadda waxa ay muujinaysaa in qofkaas uu Eebbe ku mannaystay nin lab ah. ilmo.
• Haddii qofku uu riyo ku arko mid ka mid ah kalluunka oo ku jira meeshoodii la dubay, markaa tani waxay caddayn u tahay inuu awood u leeyahay inuu gaaro himiladiisa, taas oo ah inuu u guuro waddan kale si uu u helo shahaado kale oo aqoon iyo cilmi ah.

Isagoo riyo ku arkaya kalluunka Ibn Siriin

• Ibnu Siriin waxa uu ku fasiray riyooyinka kalluunku in ay tahay calaamad muujinaysa wanaagga faraha badan ee uu ku raaxaysan doono noloshiisa maalmaha soo socda taas oo ay sabab u tahay cabsida uu Alle (SWT) ka cabsanayo dhammaan camalkiisa.
• Haddii qofku riyadiisa ku arko kalluunka, tani waxay calaamad u tahay warka farxadda leh ee dhegihiisa soo gaadhi doona, taasina waxay keenaysaa inuu galo xaalad farxad iyo raynrayn badan.
• Haddii ay dhacdo in wax arka uu daawado kalluunka inta lagu jiro hurdadiisa, tani waxay ka tarjumaysaa xaqiiqooyinka wanaagsan ee ka dhici doona hareerihiisa waxayna gacan ka geysaneysaa hagaajinta xaalado badan oo ka mid ah si weyn.
• Daawashada milkiilaha riyada ee riyada kalluunka waxay calaamad u tahay inuu boos aad u qiimo badan ku yeelan doono goobtiisa shaqada, isagoo u mahadcelinaya dadaalka uu ku horumarinayo.
• Haddii ninku ku arko kalluun riyadiisa isagoo buko, markaa tani waxay calaamad u tahay inuu heli doono dawadii saxda ahayd ee jirradiisa, wuxuu bilaabayaa inuu si tartiib tartiib ah u soo celiyo caafimaadkiisa intaa ka dib.

Inaad riyo ku aragto kalluunka dumarka keligood ah

• In lagu arko haweeney keli ah oo ku jirta riyo kalluunka waxay muujineysaa inay awood u leedahay inay ka takhalusto dhibaatooyinka ay la kulantay caadadii hore, waxayna noqon doontaa mid aad u raaxo badan intaa ka dib.
• Hadii ay aragto Kalluun xiliga ay huruddo waxa ay tani calaamad u tahay in ay gaari doonto waxyaabo badan oo ay ku taameysay in badan oo ay ku taameysay,waxana ay ku faani doontaa waxa ay gaari karto.
• Haddii ay dhacdo in qofka Himilooyinka ahi ay riyadeeda ku aragto kalluun oo ay nadiifiso, waxa ay taasi ku tusaysaa in ay ka soo gudubtay dhibaato weyn oo nolosheeda soo wajahday, wixii intaa ka dambeeyana ay aad u foojigan tahay sidii ay yoolkeeda u gaadhi lahayd.
• Daawashada kalluunka dhintay ee riyadeeda waxay muujinaysaa inay jiraan isbeddello badan oo nolosheeda ku dhici doona maalmaha soo socda, waxayna noqon doonaan kuwo rajo weyn u leh.

Inaad riyo ku aragto kalluunka haweeney la qabo

• Haweeney la qabo oo riyo kalluun ku aragtay, ninkeeduna u dhiibayo, waxay ku tusinaysaa inay ilmo uurka ku sido xilligaas, laakiin arrinkaas weli ma baraarugsana, markii ay ogaatayna way garanaysaa. aad u farxi doona.
• Haddii riyuhu uu arko kalluun dhintay inta lagu guda jiro hurdada, markaa tani waxay calaamad u tahay dib u heshiisiinta iyada iyo ninkeeda, xaaladda iyaga u dhexeeyana aad bay u fiicnaan doontaa intaa ka dib, sababtoo ah waxay leedahay maskax caqli leh oo ka dhigaysa inay si fiican uga fikirto dhammaan xaaladaha. iyada ayaa loo soo bandhigay.
• Hadii ay dhacdo in indheer garadku uu riyo ku arko kalluun sariirteeda saaran, taasi waxa ay ku tusaysaa in ay marayso dhibaato dhaqaale oo aad uga daali doonta maalmaha soo socda, kana dhigi kari waydo in ay si fiican u maarayso arrimaha gurigeeda.
• Daawashada milkiilaha riyada ee riyadeeda kalluunka oo ay cuntay waxay astaan ​​u tahay dhacdooyinka dhacdooyin badan oo aad u wanaagsan oo nolosheeda ah ilaa heer ay xaaladeeda si weyn u soo fiicnaan doonto.
• Haddii haweeneydu ay riyadeeda ku aragto kalluun dhulka yaalla, tani waxay calaamad u tahay inay qabto cudur halis ah, taas oo ka dhalan karta xanuun badan oo ay sariirta jiifto muddo dheer.

Inaad riyo ku aragto kalluunka haweeney uur leh

• In haweeney uurka leh lagu arko riyo kalluun waxay muujinaysaa nimcooyinka faraha badan ee ay ku raaxaysan doonto nolosheeda soo socota, taasoo la socon doonta imaanshaha ilmaheeda, maadaama uu faa'iido weyn u leeyahay waalidkiis.
• Haddii haweeneydu ay riyadeeda ku aragto kalluunka, tani waxay calaamad u tahay warka farxadda leh ee dhowaan soo gaari doona waxayna gacan ka geysan doontaa horumar weyn oo ku yimaada xaaladdeeda nafsaaniga ah.
• Haddii ay dhacdo in qofka wax arka leh uu arko kalluunka iyada oo weli nool, taasi waxay ku tusaysaa in jinsiga ilmaheeda uu yahay wiil oo ay u noqon doonto taageero weyn mustaqbalka iyada oo ay la kulmi doonto dhibaatooyin badan oo nololeed oo ay la kulmi doonto.
• Daawashada milkiilaha riyada iyada oo ku jirta riyadeeda kalluunka oo ay karsanayso waxay astaan ​​u tahay in ay soo dhawaatay xilligii ay umuli lahayd ilmaheeda, waxayna ku raaxaysan doontaa in ay ku qaado laabteeda ka dib muddo dheer oo ay u hilowday oo ay sugaysay inay la kulanto.
• Haddii riyadu aragtay kalluunka inta lagu jiro hurdada, markaa tani waa calaamad muujinaysa inay aad u jeceshahay inay raacdo tilmaamaha dhakhtarkeeda ee warqadda si ay u hubiso badbaadada ilmaheeda waxyeello kasta oo uu la kulmi karo.

Inaad riyo ku aragto kalluunka haweeney la furay

• Haddii naag la furay ay riyo ku aragto kalluunka, tani waxay calaamad u tahay awoodda ay u leedahay inay ka gudubto waxyaabo badan oo xun oo nolosheeda ku dhacay kuwaas oo ku dhibsaday.
• Haddii ay dhacdo in qofka riyooyinka ahi uu arko kalluunka inta lagu jiro hurdada, markaa tani waxay muujinaysaa waxyaabaha wanaagsan ee nolosheeda ku dhici doona maalmaha soo socda waxayna ka caawin doontaa inay ku jirto xaalad wanaagsan.
• Daawashada haweenayda riyadeeda kalluunka waxa ay tilmaan u tahay wanaagga faraha badan ee ku dhici doona nolosheeda, kuwaas oo u noqon doona dhiirigelin weyn oo ay kaga gudbi karto dhammaan dhibaatooyinka soo wajaha.
• In ay ku aragto hammiga riyadeeda kalluunka oo ay iibsanaysay waxa ay muujinaysaa in ay heli doonto lacag badan oo ka dhigi karta in ay nolosheeda ugu noolaato sida ay jeceshahay.
• Haddii ninkii riyada lahaa uu arkay kalluun iyada oo hurda oo uu diyaarinayey inuu cuno, markaas tani waxay calaamad u tahay inay guur cusub la geli doonto maalmaha soo socda qof sifooyin wanaagsan leh, isagana way la jiri doontaa. in ay hesho magdhow weyn wixii ay heshay nolosheeda hore.

Inaad riyo ku aragto kalluunka nin

• Aragtida ninka ee kalluunka ee riyada waxay muujinaysaa in uu heli doono dalacsiin aad u qiimo badan goobta shaqada, isaga oo u mahadcelinaya dadaalka weyn ee uu ku horumarinayo ganacsigiisa.
• Haddi riyuhu uu arko kalluunka inta uu hurdayo, tani waxay calaamad u tahay inuu awood u leeyahay inuu gaaro waxyaabo badan oo uu ku riyoonayay muddo dheer, arrintani waxay ka dhigeysaa mid aad u faraxsan.
• Haddii ay dhacdo in riyuhu uu ku arko kalluun badan riyadiisa, tani waxay muujinaysaa lacag badan oo uu ka heli doono muddada soo socota ee ganacsigiisa, taas oo si weyn u kobcin doonta.
• Ku daawashada milkiilaha riyada ee riyo ku saabsan kalluunku waxay astaan ​​u tahay waxyaabo badan oo wanaagsan iyo nimcooyin ku jira rizqiga uu heli doono taasoo ka dhalatay cabsida uu Alle (SWT) ka cabsanayo dhammaan camalkiisa.
• Haddii uu qofku riyadiisa ku arko kalluun dhintay, tani waxay daliil u tahay in ay jiraan waxyaabo badan oo khaldan oo uu samaynayo, kuwaas oo sababi kara in uu aad u dhinto haddii aanu si degdeg ah u joojin.

Fasiraadda aragtida cunista kalluunka

• Markaad riyo ku aragto inaad cunayso koox kalluun nool ah oo aan weli dhiman, tani waxay caddayn u tahay maqaamkii sare ee aad bulshada ku dhex lahayd, oo aad gaadhayso boqorka.
• Qofka riyadiisa ku arka in uu cunayo koox kalluun ah oo ay ku jiraan boqolkiba tiro badan oo milix ah, waxa ay daliil u tahay in wax arka uu la kulmi doono dhibaato caafimaad oo aad u adag.
• Kalluunkii riyada lagu fasiray ayaa ah in uu cunayo kalluun bisil, taas oo daliil u ah in uu heli doono bariis aad u badan, haddiise uu arko in uu kalluunkaas cunayo koox kale oo cuntooyin kala duwan ka kooban oo cuntadaas kaabaya. , ka dib tani waxay muujinaysaa in qofkani uu heli doono qadar uu aad ugu fiican yahay dhinacyada kala duwan ee noloshiisa.

Nadiifinta kalluunka ee riyo

• Fasiraadda kalluunka ee riyada ee ah in uu si buuxda u nadiifinayo kalluunka ceeriin ee uu haysto, waxay muujinaysaa in noloshiisa oo dhan ay isu beddeli doonto mid ka wanaagsan tan hadda.
• Qofka riyadiisa ku arka in uu haysto koox kalluun cusub ah, oo ka shaqaynaya nadiifintiisa, tani waxay ku tusaysaa in qofka arka uu yahay mid ka mid ah hal-abuurayaasha ugu wanaagsan ee fikradaha kala duwan iyo inuu awood u yeelan doono mustaqbalka soo socda. muddo si loo xaqiijiyo fikradahan dhulka.

Waa maxay macnaha kalluunka ee riyada?

• Haddii qofku arko in uu ururinayo ciid uu kalluunka ku dejiyo qaab shiilan, markaa tani waxay muujinaysaa in qofkani uu heli doono xoogaa lacag ah, laakiin wuxuu u dhigi doonaa qaabab aan waxtar lahayn.
• Qofka riyo ku arka koox kalluun yar ah, tani waxay caddayn u tahay inuu mas'uul ka yahay inuu la kulmo koox murugo iyo walaac ah.
• Haddii uu qofku arko koox badan oo kalluun ah oo xajmi weyn leh, taasi waxay ku tusaysaa in Eebbe ku arzuqi doono lacag aad u badan oo uu bulshada dhexdeeda maqaam ka dhex sareeyo.

  Si aad u gaarto tafsiirka ugu saxsan ee riyadaada, ka raadi website-ka Masar si aad u hesho fasiraadda riyooyinka, oo ay ku jiraan kumanaan tafsiir oo ka mid ah fuqahadii waaweynaa ee tafsiirka.

Waa maxay tarjumaadda aragtida iibsashada kalluunka ee riyo?

• Inaad aragto riyooyinka ku jira riyo iibsashada kalluunka waxay muujinaysaa waxyaabaha wanaagsan ee ku dhici doona noloshiisa inta lagu jiro xilliga soo socda, taas oo ka dhigi doonta xaaladdiisa ugu fiican abid.
• Haddii qofku ku arko riyadiisa isagoo iibsanaya kalluunka, markaa tani waa calaamad muujinaysa warka wanaagsan ee uu heli doono maalmaha soo socda, taas oo si weyn u faafi doonta farxad iyo farxad hareerihiisa.
• Haddii ay dhacdo in hammiga uu daawado xilliga uu seexanayo iibsashada kalluunka, markaas tani waxay muujinaysaa guulaha uu ka gaadhay guulo badan oo la taaban karo oo ku saabsan noloshiisa dhabta ah, arrintani waxay ka dhigaysaa inuu kasbado ixtiraam iyo qadarin qof kasta oo ku xeeran.
• Daawashada milkiilaha riyada ee riyadiisa oo iibsanaya kalluunka waxay astaan ​​u tahay inuu galo xilli ay ka buuxaan isbedelo badan oo dhinacyo badan leh oo noloshiisa ah oo uu aad ugu qanci doono.
• Haddii ninku ku arko riyadiisa isagoo iibsanaya kalluunka, markaa tani waxay calaamad u tahay inuu heli doono waxyaabo badan oo uu ku riyooday wakhti dheer, taas oo ah mid aad u faraxsan.

Maxay ka dhigan tahay siinta kalluunka riyo?

• In riyada lagu arko riyada si uu kalluunka u siiyo dadka kale ee ku xeeran waxay muujinaysaa sifooyinka wanaagsan ee lagu garto isaga oo ka dhigaya inuu aad u jecel yahay dadka kale ee ku hareeraysan oo mar walba raadiya inuu u dhowaado isaga.
• Haddii uu qofku ku arko riyadiisa oo siinaya kalluun, markaa tani waxay calaamad u tahay jacaylka xooggan ee uu u qabo caawinta dadka kale ee ku hareeraysan iyo taageerada dhammaan kuwa isaga u rajeeya, tani waxay ka dhigaysaa noloshiisa mid wanaagsan dadka dhexdiisa.
• Haddii ay dhacdo in wax arka uu daawado inta uu hurdayo siinaya kalluun, tani waxay ku tusaysaa rabitaankiisa ah inuu wax ka beddelo waxyaabo badan oo ku xeeran, sababtoo ah kuma qanacsana, oo uu ku raaxaysan doono intaa ka dib.
• In qofka riyada leh lagu daawado riyada qof siinaya kalluun waxay astaan ​​u tahay in uu faa’iidooyin badan ka heli doono maal-maha soo socda qofka bedeli doona, maadaama ay ka caawin doonto in uu ka gudbo dhibaato adag oo noloshiisa kala kulmi doonta.
• Haddii ninku ku arko riyooyinkiisa oo dad badan siinaya kalluun, markaa tani waxay calaamad u tahay inuu heli doono lacag badan oo ka dhigi doonta inuu iska bixiyo lacagta uu dadka kale ku leeyahay oo uu ka saaro dhibaatada deynta ee daran.

Isagoo riyo ku arkay kalluun weyn

• Ku riyooyinka kalluun weyn oo riyo ah waxay caddayn u tahay inuu lacag badan ka heli doono maalmaha soo socda dhaxalka qoyska, taas oo uu helayo qaybtiisa oo uu ka dhigo mid dhaqaale ahaan deggan.
• Haddii riyuhu uu arko kalluunka weyn inta uu seexanayo, markaa tani waxay calaamad u tahay in uu gaari doono guulo badan oo noloshiisa dhabta ah oo uu aad ugu faani doono naftiisa waxa uu awoodi karo inuu gaaro.
• Haddii ay dhacdo in riyuhu uu ku arko kalluun weyn oo riyo ah, tani waxay muujinaysaa inuu heli doono mansab maamul oo muhiimad sare leh oo ku yaal goobtiisa shaqada, isaga oo u mahadcelinaya dadaalkiisa, qof walbana wuxuu ka heli doonaa qadarin iyo qadarin uu u hayo isaga oo ah natiijo.
• Ku daawashada hammiga riyada kalluunka wayn waxa ay astaan ​​u tahay in uu ka soo gudbay dhibaatooyin badan oo noloshiisa la soo kulmay oo uu dhibsaday raaxo, xaaladiisuna ay fiicnaan doonto wixii ka dambeeya.
• Haddii ninku riyadiisa ku arko kalluun weyn, markaa tani waxay calaamad u tahay inuu ganacsi cusub geli doono maalmaha soo socda, kaas oo noqon doona tiisa, oo uu ka heli doono faa'iido badan oo maadi ah gadaashiisa.

Kalluun riyo ku qabasho

• In riyada lagu arko isagoo ku riyoodo kalluunku waxay tusinaysaa inuu lacagtiisa ka helay ilo sharci ah iyo inuu jecel yahay inuu ka fogaado siyaabaha qalloocan ee aan habboonayn ee lagu kasbado.
• Qofku haduu ku riyoodo inuu ku riyoodo inuu kalluun qabsanayo, taasina waxay calaamad u tahay inuu Rabbi (scw) aad ugu dhow yahay, sababtoo ah wuxuu aad u jecel yahay inuu ku dhaqmo adeecida iyo amarrada uu siiyey, kana fogaado wax kasta oo ka cadhaysiin kara.
• Haddii ay dhacdo in qofka wax arka uu daawado inta uu hurdayo isaga oo kalluun qabsanaya, taasi waxa ay muujinaysaa sifooyinka wanaagsan ee lagu yaqaanno dadka daacadda iyo daacadnimada leh, taasina waxa ay ka dhigaysaa in uu caan ku yahay dhexdooda.
• Daawashada milkiilaha riyadu waxay ku qabataa kalluunka riyada waxay calaamad u tahay dhacdooyinka wanaagsan ee ku dhici doona noloshiisa maalmaha soo socda wuxuuna ka dhigi doonaa mid aad u faraxsan.
• Haddii ninku uu ku arko riyadiisa isagoo kalluun qabsanaya, tani waxay calaamad u tahay inuu samaynayo dadaal weyn si uu u bixiyo dhammaan baahiyaha qoyskiisa oo uu ka dhigo xaaladdii ugu fiicnaa abid.

In la arko qof dhintay oo riyo ku cunaya kalluunka

• In riyada lagu arko qofka riyooyinka ku jira ee dhintay oo cunaya kalluunka waxay tilmaan u tahay dhacdooyinka wanaagsan ee noloshiisa ku dhici doona oo aad ugu farxi doona natiijada.
• Haddii ay dhacdo in wax arka uu riyadiisa ku daawado qofka dhintay oo cunaya kalluunka, tani waxay calaamad u tahay in uu ku raaxaysanayo nolol deggan muddadaas, kana fogaa dhibaatooyinka iyo qalalaasaha nolosha.
• Haddii uu qofku arko qof dhintay oo cunaya kalluunka inta uu hurdayo, tani waxay muujinaysaa in caafimaadkiisu soo hagaagayo ka dib markii uu ka soo kabsaday cudur aad u daalinayay.
• Ku daawashada milkiilaha riyada ee riyada meydka oo cunaya kalluunka waxay muujineysaa inuu heli doono waxyaabo badan oo uu ku riyoonayay muddo dheer, taasina waxay ka dhigeysaa mid aad u faraxsan.
• Haddii ninku riyadiisa ku arko qof dhintay oo cunaya kalluunka, tani waxay calaamad u tahay inuu ka takhalusayo wax dhib badan ku hayay, oo uu ku raaxaysanayo intaa ka dib.

Isagoo riyo ku arkaya kalluunka dhintay

• In riyada uu ku arko kalluunka dhintay, waxa ay muujinaysaa dhibaatooyin badan oo uu la kulmayo muddadaas, taas oo ka dhigaysa mid aan ku raaxaysanayn noloshiisa.
• Haddii qofku riyadiisa ku arko kalluun dhintay, markaa tani waxay calaamad u tahay inay jiraan arrimo badan oo isaga khuseeya oo uusan go'aan adag ka qaadan karin iyaga.
• Haddii ay dhacdo in wax arka uu daawado kalluunka dhintay inta uu hurdayo, taasi waxa ay ku tusaysaa in uu ku jiro dhibaato weyn, taas oo aanu haba yaraatee si fudud uga takhalusi karin.
• Ku daawashada kalluun dhintay oo riyo ah waxay muujinaysaa inuu ku hareeraysan yahay dad badan oo aan jeclayn isaga oo u rajeeyay inuu si xun u waxyeelleeyo.
• Haddii ninku riyadiisa ku arko kalluun dhintay, tani waxay calaamad u tahay inuu la kulmi doono cudur aad halis u ah, taas oo keenta in uu xanuun badan la kulmo oo uu sariirta jiifo muddo dheer.

Macnaha in riyo lagu arko kalluumeysiga

• In riyada lagu arko qofka ku riyoonaya inuu kalluumaysanayo waxay tilmaan u tahay waxyaalaha wanaagsan ee noloshiisa ku dhici doona muddada soo socota oo ay aad uga farxin doonto.
• Haddii ay dhacdo in riyadii uu ku daawanayay kalluumeysiga riyadiisa, tani waxay calaamad u tahay warka wanaagsan ee uu heli doono, taas oo ka dhigi doonta mid aad u faraxsan.
• Daawashada milkiilaha riyada kalluumeysiga riyada waxay muujineysaa inuu heli doono waxyaabo badan oo uu ku riyoonayay muddo dheer.
• Haddii uu qofku riyadiisa ku arko kalluumaysiga, tani waxay calaamad u tahay in uu ganacsi cusub oo isaga u gaar ah geli doono, oo uu faa’iido badan ka heli doono gadaashiisa.
• Haddii ninku uu arko kalluumeysiga inta uu hurdo, tani waxay muujinaysaa inuu heli doono lacag badan oo ka dhigi doonta inuu noloshiisa ugu noolaado sida uu jecel yahay.

Waa maxay tarjumaadda in riyo lagu arko kalluunka la dubay?

• Aragtida riyada ee kalluunka duban ee riyada waxay muujinaysaa wanaagga faraha badan ee uu ku raaxaysan doono noloshiisa maalmaha soo socda taas oo ay sabab u tahay cabsida uu Alle (SWT) ka cabsanayo dhammaan camalkiisa.
• Haddii qofku riyadiisa ku arko kalluun duban, markaas tani waa calaamad muujinaysa waxyaalaha wanaagsan ee noloshiisa ku dhici doona, taas oo ka dhigi doonta xaalad aad u wanaagsan.
• Haddii ay dhacdo in wax arka uu daawado kalluunka la dubay inta uu hurdayo, tani waxay muujinaysaa guushii uu ka gaadhay cadawgiisa, wuxuuna dhexdooda ka heli doonaa mansab caan ah si weyn.
• In la daawado mulkiilaha riyada isaga oo hurda kalluun shiilan isaga oo arday ah waxa ay muujinaysaa in uu aad ugu wanagsan yahay waxbarashadiisa oo uu ka gaadhay darajooyinkii ugu sarreeyey ee qoyskiisu ku faani lahaa.
• Haddii ninku riyadiisa ku arko kalluun duban, tani waxay calaamad u tahay inuu heli doono lacag badan oo ka qayb qaadan doonta inuu noloshiisa ugu noolaado habka uu jecel yahay.

In aad riyo ku aragto kalluun badan

• Riyada uu qofku ku riyoodo kalluun badan waxa ay daliil u tahay in uu heli doono lacag badan oo u sahlaysa in uu fuliyo qorshayaal badan.
• Haddii riyooyinku uu arko tiro badan oo kalluun ah inta lagu jiro hurdada, markaa tani waa calaamad muujinaysa dhacdooyinka wanaagsan ee ku dhici doona noloshiisa oo aad u faraxsan.
• Haddii ay dhacdo in riyuhu uu ku arko kalluun tiro badan oo riyadiisa ah, tani waxay muujinaysaa warka wanaagsan ee uu heli doono oo aad ugu faraxsan.
• Daawashada milkiilaha riyada ee riyo ah tiro badan oo kalluun ah ayaa calaamad u ah inuu heli doono xalal ku habboon dhibaatooyin badan oo uu la kulmay noloshiisa.
• Haddii ninku riyadiisa ku arko kalluun badan, markaa tani waa calaamad muujinaysa guulaha cajiibka ah ee uu ku guuleysan doono, taas oo ka dhigi doonta inuu si weyn ugu qanacsan yahay naftiisa.

Inaad riyo ku aragto kalluunka biyaha ku jira

• In qofka ku riyooda uu ku riyoodo kalluun biyaha korkiisa saaran waxa ay ku tusinaysaa in uu daaha ka qaadi doono wax badan oo ka mid ah dhagartii loo maleegayay gadaashiisa, uuna ka badbaadayo dhibaatadii uu damacsanaa in uu gaysto.
• Haddii ay dhacdo in wax arka uu riyadiisa ku arko kalluunka biyaha ku jira, tani waxay ku tusaysaa rabitaankiisa ah inuu lacagtiisa ka helo ilo cad oo ka fog tuhun iyo arrimo foolxun.
• Haddii uu qofku ku arko kalluun biyaha ku jira inta uu hurdayo, tani waxay calaamad u tahay xikmaddiisa weyn ee uu u leeyahay inuu wax ka qabto arrimo badan oo noloshiisa la soo gudboonaada, taasina waxay keentaa in uu dhib yar galo.
• Haddii ay dhacdo in wax arka uu riyadiisa ku arko kalluunka biyaha ku jira, tani waxay calaamad u tahay inay jiraan isbeddello badan oo ku dhici doona noloshiisa muddada soo socota dhinacyo badan oo noloshiisa ah.
• Haddii ninku riyo ku arko kalluunka biyaha ku jira, tani waxay calaamad u tahay inuu jago aad u wanaagsan ku dhex leeyahay saaxiibadiisa shaqada sababtoo ah aad ayuu uga duwan yahay iyaga oo dadaal badan ku bixiya horumarinta shaqada.

Fasiraadda riyo ku saabsan siinta kalluunka dhintay qof nool

• Qofku haduu ku riyoodo inuu jiro qof dhintay oo kalluun siinaya, markaas taasi waxay daliil u tahay in Eebbe ku arzuqi doono rizqi ballaadhan muddo gaaban gudaheed.
• Haddii naag la qabo ay riyo ku aragto in qof dhintay uu siinayo kalluunka, markaa tani waxay caddayn u tahay wanaag weyn oo u iman doona, waxaana laga yaabaa inay uur leedahay.
• Ninka arka qof dhintay oo kalluun siinaya, tani waxay ku tusaysaa qofka nool inuu heli doono lacag aad u badan, lacagtaasna waxay noqonaysaa mid xalaal ah oo uu qofku garanayo.
• Laakiin haddii aad riyo ku aragtay inaad kalluun ka qaadayso qof dhintay, markaa tani waxay caddayn u tahay inaad nolol cusub bilaabi doonto, heerkaaga dhaqaalena aad ayuu uga fiicnaan doonaa hadda.
• Gabadha aan guursan ee riyadeeda ku aragta in ay kalluunkan ka helayso qof dhintay, waxa ay taasi muujinaysaa in ay meel sare ka gaadhi doonto nolosheeda guud ahaan, haddii ay ku jirto marxalad waxbarasho iyo haddii ay tahay wax shaqo ah.