In badan ayaan isku dayay in aan xajiyo, laakiin xanuunka ayaa iga qabsadayMararka qaarkood waxaynu u janjeernaa inaynu go'doonno sababtoo ah waxay hoy u tahay qalbiyada daalanQalbigana xanuun baa ka buuxaWaxaan noqday mid ku raaxaysanaya kalinimada, sababtoo ah waxaan xaqiiqsaday runta dadkaSawirro murugo leh, wax la mid ah ma jiraan, noloshu way is beddeshay, wax badan ayaana isbeddelnaySawir murugo ah oo ku qoran wax kasta oo aan jecelnahay ma aha kuwo naga farxiyaWaqtigu iguma qasbin inaan ka ooyo faaruqnimada, ilma kastaa waxay daadinaysaa xanuunka gudahaSawir murugo ah oo ku qoran, looma sheegoKaliya xanuun marka aad lumiso rabitaan aad ku waani karto qofka aad jeceshahayKii wax jeceli ma dayacoSawir murugo leh oo ku qoran, maxaa khasaare ah oo aan qornaySawir nin ooyaya oo leh ereyo leh, "Haddii uu jecel yahay, ilmadiisu way qulquli doontaa, laakiin waxay ku qulqulayaan feeraha dhexdooda."Wadnaheyga hadda waa dhadhaminayaa
Sawirro niyad jab leh
Kalsoonidu waa sida la'aanta oo kale, haddii ay dhacdo, soo noqon maysoSawir niyad jab leh, si kasta oo aan isku dayno inaan illowno, waxaa jira waqtiyo aan la ilaawi karinSawirka noloshayda oo aad u ba’an ayaa hortayda ku dhamaadayAafeeyey jacayl maqan oo aan u hanqal taaginSawir niyad jab leh oo qof keligii fadhiyaWaan isdejiyay oo waxaan ku dhameeyay sawiro naxdin lehRuntii ma ku lahayd jacayl aad i siisay qalbigaaga?Waan ka daalay xanuunkaMarka ay riyadaadu dhammayn waydo, waxad dareemaysaa niyad jab iyo murugoQarinta xanuunka waa xanuunka ugu weynNoloshani waa neef xanuun iyo neefta dulmigaDunidu caadi maaha, dunidu waa khiyaamoSidee u adag tahay in wax laga tago oo weli la raboIlmadu waa ereyo qalbiga ku jira oo carrabku ku dhawaaqi kari waayay, qalbiguna aanu qaadi karin miisaankooda
Sawirro murugo weyn leh
sawiro walaac
Sawir daal iyo murugo leh
Sawiro murugo
Sawir murugo leh, isku day inaad i illowdo, DoeWajiyaal murugo badan oo ilmo ahMa ku dhacday jacayl? Kaliya waxaan ku dhacaa nasiib darroMararka qaarkood waxay u maleynayaan inaan fiicannahayMaalmahan murugada igu riday miyay iska tagi doonaan?Sawiro murugoSawirkiisu waa murugo iyo niyad jabSawirro murugo leh oo qof kaligii fadhiya oo aad u xanaaqsan
Sawirro murugo leh oo naag murugaysan oo kaligeed fadhidaSawirro niyad-jab ah oo ilmo aad u niyad-jabsan oo murugaysanSawir murugo leh oo ilmo yar oo neef-qabatoobay oo xanaaqsanSawir murugo leh oo qof kaligii fadhiya oo niyad jabsanSawir aad u murugo badan oo ah qof kaligii fadhiya qorrax dhacaSawir aad u murugo badan oo naag murugaysan oo niyad jabsanWajiyo aad u murugo badan oo ah waji caruur aad u murugaysan oo niyad jabsan
Sawiro murugosawir murugo leh
Warbixin kooban oo ku saabsan saamaynta murugadu ku leedahay maskaxda bini'aadamka
Sawirro murugo leh oo ay qoreen dadka qaar ayaa jecel buugaagta, kuwa ugu quruxda badan waa jaldiga kaliya
Murugodu waxay saamaysaa wax kasta oo nolosha qofka ka mid ah, qofka murugaysan wuxuu u arkaa si ka duwan sidii hore, murugaduna waxay la timaadaa murugo.
Saynis yahanadu waxa ay daraasadooda ku ogaadeen in diiqada niyadeed iyo waayitaanka qofka aad jeceshahay ay hoos u dhigi karaan qaybo ka mid ah hab-dhiska difaaca oo aad u nugushahay in ay qaadaan bakteeriyada.
Murugada ba'an ee ka dhalata qof aad jeceshahay ayaa kuu horseedaysa dhimasho sababtoo ah wadne jaban waxayna horseeddaa joogsiga awoodda jirku u leeyahay inuu la dagaallamo cudurrada.
Murugadu waxay kaa lumisaa raaxada iyo raaxada nolosha, sidaas darteed waa inaad u noqotaa Naxariista Raxmaanka ah, kaasoo ku qancin doona, nabarkaagana daweynaya, waana inaad ogaataa in dunidu tahay mid dhimanaysa oo aan joogto ahayn.
Dhammaanteen waxaan u murugoonnaa sababo badan, laakiin waa inaynaan ku daadagin murugadaas si aysan u horseedin dhibaato weyn.
Oo yaa inaga mid ah oo aan marna murugaysanayn oo doonaya in uu dhaqdhaqaaq, odhaah, ama qaab ama muuqaal murugo ah isku muujiyo, murugadu waa dareen sharaf leh oo uu dareemo qof debecsan oo sharaf leh, kaas oo runtii dareemaya oo dareemaya. .Markii murugadu nagu soo duusho, waxaan rabnaa inaan ku muujinno muuqaalka wejigeena ama aan sameyno Anagoo ka dhigaya sawirada murugada halkudheg nooga dhigaya Facebook-ga, tusaale ahaan, maanta waxaan idinla imid sawirro kala duwan oo murugo ah, kuwaas oo ah kuwa murugada leh. waa sawiro muujinaya murugo nooc walba leh, waxaana sawirada murugada lagu qoray oraah aad u cajiib ah.
Sawirro murugo leh
Khadkaygu waa madow, ee ha i waydiin inaan sawiro qaansoroobaadRiyadu waxay soo safartay sanado ka horWaanu ka daalay dad danaystayaal ahHa murugoon marka kuwa aan si fiican kuu akhriyin ay ku kala jeexjeexaan, waayo adigaa ku qancay inaad u noqoto buug furan.Wuxuu saaxiibkii ku caawiyaa inuu yididiilo galo, kadibna gurigiisii ayuu ku noqdaa, jidka badhtankiisana ilmadu ka daadato, welwelkiina wuu bilaabmay.Roobku waxa uu da’a marka daruuruhu aanay qaadi karin culayska biyaha, ilmaduna way soo daataa marka wadnuhu aanu xamili karin xanuunkaWax walba ka caajisaySaacado ayaa maskaxda ku haya hadal, laakiin way adag tahay in la sheegoWaxaan ka cudur daartay markii ay ilmo iga soo dhacday oo aan ilaaway maalmihii uu iga ooyayCidna ha eedayn waayo Al-Jaamil waxa uu samaynayo waa yaqaanMaalin ayaad ii sheegtay inaad jeceshahay, ee maxaad uga ooyday?Aad bay u xanuun badan tahay inaad isku aragto inta u dhaxaysa xaqiiqo aan loo adkaysan karin iyo riyo aan dhamaystirnaynNabar aadan dhadhamin ha ku jeesjeesinWuu iga xaday dhoola cadeyntii oo uu iska sii taagnaa, isagoo murugadayda qof ka fikirayaXaalad xanuun ah oo iga dhigaysa inaan nolosha ka daawado meel fog, sidii anigoo aan ka mid ahaynWaxay tiri way i illoobi doontaa, waxaan idhi maayo, laba sano ayaa iga soo wareegtay, welina maan iloobin, balse waa tii illowday.Ayaan darradu waxay tahay in aan wax u qorno kuwa aan wax akhriyin, waxaan u sheegnaa kuwa wax maqlin, kuwa aan wax aragna waan u ooynaa.Xanuunka weyni ilmo ma lehRoobku been ma sheego, maaha sida dadkaQoraal toos ahIlaahow, raxmaddaada markaan dhimashadayda ku sakhraansan yahay, ha wanaagsanaatoAllaw waxaad garanaysaa waxa gudahayaga ku jiraMarka dhoola-cadeeyaha u dhinto murugada, ogow in ay ka gudubtay dhammaan dareenka aadanahaHurdada aan la jeclayn goor horeWaxay igu dhex dishaa adiga oo aadan joojin karin maqnaanshaha, oo waxay i dishaa nafteyda si aanan u hilowga joojin karin.Waan ku indho-tiray sidaad ii indho-tirtaycaburinI sii xanuunkaaga oo qalbigaygu waa kaa qaadi doonaa, laakiin ma rabo in aad xanuunsato inta ay indhahaygu arkaanKalinimo sida dareenka murugada ee laabta qurba-joogtaWaxay ku tidhi: waan ku jeclahay, laakiin waxaad timi ka dib markii uu nabarkaygii kaa bogsaday, oo aan ku ilaawayKuwa u hurda inay baxsadaan waa ka tabar daran yihiin kuwa murugada u soo jeeda
Saxiib ninna qof uma dhiman, gogolna laba ma saaroOo ku alla kii aan Ilaah nuur ka dhigin, iftiin ma lehKuwa aadka u wanaagsan waa kuwa aad u jecel oo aad u khasaarayUrta munaafaqnimadu waxay ku dhowdahay inay i caburiso bulshadanAlla kaalay oo maqnaashahaada qaado, kaalay oo ii xishoonWax iga hadhay ma jiro oo aan ahayn dhiig yar oo ku wasakhoobay daryeelkoodaWaan ku sugay, laakiin ma aad imanHaddii aad sugto dareenka qof, waxaad seexan doontaa maalin kasta adoo xanaaqsanXitaa maqnaanshahaada, waan ku jeclahayKa digtoonow in aad wax u dhinto nafteeda xumaanta isaga ilaalin karta taah uu Eebbe keliya maqli karoMurugadaadu waa murugtayda, oo laynaguma abuurin kuwo isku qasanKu alla kii ku doorta wakhti cayiman, lama huraan baad tahay mar kastaMararka qaarkood dhibtu waxay ku timaadaa qaab dadSawirka Ey aad u murugaysan
Sawir qof aad u murugaysan
Murugada Islaamka
Mahad Eebaa iska leh, waanu ku mahadinaynaa, waynu kaalmaysanayna, isagana waynu waydiisanaynaa, dambi dhaafna waynu waydiisanaynaa, waxaanu ka magan galnay xumaanta nafteena iyo camalkeena xun, cidduu hanuuniyona ma dhumiyo, cidduu dhumiyana ma jiro. ma helayaan wakiil hanuunsan, iyo asxaabtiisa iyo asxaabtiisa iyo nabad galyo korkiisa ha ahaate wax badan, waase ka dhawrsada Eebe addoomada Eebe. Muslim ahaan].
Addoomada Ilaahay: Nolosha adduunku waa madadaalo, ciyaar, qurxin, iyo faan, marka laga reebo adduunyada, waa kharash maalmo lid ku ah dabeecadeeda.
Eebbe kor ahaaye wuxuu yidhi: “Waxaan ka abuurnay dadka beerka, Eebbe kor ahaaye wuu rumeeyey, macnaha aayaddanina waxay tahay inuu Eebbe dadka ku abuuray daal iyo cidhiidhi, waxaa ka mid ah dhibaatooyinka si uu u gaadhsiiyo dhambaalkiisa. wuxuuna ku qasbanaaday inuu galo duullaan iyo dagaallo si uu u fidiyo diinta Islaamka iyo ilaa ay gaaladu ka tagtay inuu dhambaalkiisa gaarsiiyo caalamka oo dhan.
Dunidu maaha hoy qaraar, geeriduna waa inay timaaddaa, sidaa awgeed waxa adduunka ka jira welwel iyo murugo badan, waana laba wehel, marka murugadu waa hore, werwerkuna waa mid taagan iyo aakhiro. , oo xaaraantii si cad ugu timid murugada Qur’aanka kariimka ah, Eebbe kor ahaaye wuxuu yidhi: [Ha daalinina, hana murugoonina, idinkaa sareeye haddaad tihiin. Mu’miniinta] (Aali-Cimraan), wuxuuna Eebbe korreeye yidhi: : [hana u murugoon, hana ku murugoon waxay dhagrayn] (Al-Naxli).
Addoomada Eebbe: murugadu wax faa’iido ah oo ka dambeeya ma jirto, waxna ma soo bandhigto, xumaanta kama celiso, wanaagna ma keento, ee waxay ka leexisaa maskaxda, ka weecisaa ficilka, xaaladduna kuma toosna, cidda leh. oo ka mid ahi ma dago, qalbigana way daciifisaa, go'aannadana way daciifisaa, wayna dhaawacdaa niyada, waana Albaab Shaydaanku ka galo si uu uga dhawrsado camalka wanaagsan, wax kasta oo loo qaddarayna waa lama huraan. Eebbana waa hanuuniya, ruuxii Eebbe rumeeyana wuu hanuunin qalbigiisa, Eebbana waa oge.
Faa'iidooyinka murugada iyo saamaynta ay ku leedahay astaamaha aadanaha
Daraasad cusub oo Ingiriis ah ayaa daahfurtay in dadka murugaysan ay kaga wanaagsan yihiin aqoonsiga wejiyada marka loo eego dadka faraxsan, taas oo muujinaysa sida niyadu u saamayso maskaxda.
Iyo website-ka Maraykanka ee sayniska "Life Science" ayaa sheegay in cilmi-baarayaasha Anglia Ruskin University ay heleen, oo ku salaysan imtixaanada ay ku jiraan ardayda jaamacadda, oo ay ku jiraan kuwa murugada, faraxsan, ama niyadda caadiga ah, in kuwa murugaysan ay aad ugu saxsan yihiin aqoonsiga wejiyada.
Ka qaybgalayaasha daraasaddan ayaa waxaa la soo bandhigay 32-waji oo aan wax dareen ah ka muuqan,kadibna su’aalo la weydiiyay,kadibna waxaa wejiyada loo soo bandhigay,waxaana la weydiiyay in la garto wejiyadii ay horay u arki jireen,sidaas darteedna kuwa murugada leh ayaa ahaa kuwa ugu saxsan. taas.
Murugada ayaa wax yeela
Dr. Joseph Montagu waxa uu leeyahay (Nabar kuma qabtid waxa aad cuntid aawadood, balse waxa ku cunaya)! Waxaa loola jeedaa waxa ku cunaya murugo iyo walaac.
Sidoo kale, dhibaatada murugada ee dadka, murugadu waxay keentaa cudurro badan oo ay ka mid yihiin cudurrada wadnaha, dhiig karka, laabotooyinka, boogaha caloosha, hargabka, dhaawaca tayroodh, sonkorowga, arthritis-ka, iyo saameynta qaybinta calcium ee jirka, iyo Tani waxay keentaa dhaawac ilig, lafo jilicsan, iyo neerfaha burburka heerka murugada ilaa isdilka.
Sawirro murugo leh
Sawirro murugo leh ayaa ku qoran, qaar badan oo naga mid ah waa ku faraxsan yihiin, laakiin gudaha way dhintaanSawirro murugo leh oo ay ku dul qoran yihiin: Maya, Ilaah baan ku dhaartaye, uma ihi maaweeladaada, haddii aad rabto inaad ciyaarto oo aad baashaaldo, waxaan ku heli karaa aroosad caag ah oo aan kharashkeyga ku bixinayo.
Kuuma nebcin, laakiin waxaan jeclaan lahaa inaanan ku aqoon
Sawiro yar oo murugo leh
Waxba ma dareemayo sababtoo ah niyad jabkii iigu dambeeyay iyaga aad buu ii dhibayWaan u aamusay xanuunka dartiis ee ha i eedaynWaxaan ahay kii noloshayda oo dhan ku jeclaa oo ku dhammaystiray khiyaanadaadii dhiiggaaga, weligayna ma ilaawi doono khiyaanadaada.Waxaan dareemayaa neef-qabatin, waxaana dareemayaa inaan is dejinayo
Waxaa jira dad aad ugu xira iyaga oo maalin uun ku jebin doona marka ay kaa maqan yihiinQofna ma dareemi karo waxa aad dareemeyso, markaa ha isku mashquulin inaad cabirto naftaadaUma sheegin taas, laakiin waxaan dareemayaa inaan dhimanayo maalinta aan la hadlo isagaWaxaan jeclaan lahaa inaan hal mar ku eegoQofna ma dareemi karo waxa aad dareemeyso, markaa ha isku mashquulin inaad cabirto naftaadaMar kasta oo ay naftaadu dhibto ha ka caban dadka, ee ku celi Eebow dhibkaas ayaa i taabtay adigana adaa naxariis badane.Aad bay u xanuun badan tahay in qof qalbigaaga aamusiyo oo kaliya waxaad ku gaadhi kartaa riyooyinDayr kastaa maaha dhammaadka, markaa roobku waa bilowga ugu quruxda badan
Xirmay ilaa ay soo noqoto kalsoonida wax walbaMaqnaanshaha degdega ah waa cashar adag oo ciwaankiisu yahay Cidna ha la xidhiidhin
Waxay ku ciyaaraan quluubta Al-Bashiir, waxayna Eebbe ka baryeen inuu qalbigooda u qaboojiyoHankaygu waxa uu i bartay in aan ku ceebeeyo kuwa i dhiba aamusnaantayda, muuqashadayda, dhoola cadeynta, aniga oo aan ku hadlin, warqadna soo saarin, iyo in aan ka faa’iidaysto khaladaadka nacasyada oo aanan siin wakhtiga noloshayda.Way i dayaceen, sidaas darteed waan dayacay, kamana qoomamaynayo in cid la kala saaro.Waan ku xiisay, noloshu way iga cawdayWaxa jira dad marka aad maskaxdaada ku soo dhacdo ku odhanaya, “Sideen ku imid sharaftayda sidan oo kale?”
Qosol waa iga qosliyey laba ilmood oo lumay dhexdooda, waxaan ahay qosol jahawareersan oo nabarka wejigayga dhex yaal, waxaan ahay berrito malaha waa shalay.Mararka qaarkood wax ayaa ina dhibaya oo wax kale ayaanu muujinnaaNabarka ugu daran waa nabarkaaga qof aadan weligaa moodin inuu ku dhaawaci doonoSaaxiibada runta ah waa sida gacanta iyo isha oo kale, haddii gacantu xanuunsato, indhuhu way ooyaan, hadday ishu ooyaanna gacantu way tirtirtaa.Mid kasta oo naga mid ah wuxuu la mid yahay daaqadda dalalkan, dhammaanteen waanu is xiganahay, laakiin ka gudahayaga ayaa xiranHadii aad ila hadasho si aad dhiigayga u sii gubto oo aad boorash u tuurto waan qaldanahay oo aad idhaahdo waad qaldantahay ee ha ila hadlin.Waqti ka dib, waxaad ogaan doontaa in qof kasta oo kugu xeeran uu ku soo diri karo isla markiiba sababtoo ah qof cusub ayaa soo galay noloshoodaWax aan kuu sheegaa, caashaqa ma waaro, qof maqanna ma soo noqdo, xasuusna lama illoobo, qofna ma mudna in la aamino.Way adag tahay in lala noolaado dadka had iyo jeer isu arka inay sax yihiinNoloshayduna sideedii bay ahaanaysaa, farxad ma dhammaato, murugo ma dhammaato, rajona ma dhammaatoI daa oo cidi i weyddiin maayo, geeri igu tiriAnigu waxaan ahay kan ugu wanaagsan ee doorta dadka khaldan oo jecelAduunkuna waa maxay, qof wax kaa sugaya mooyaane, qof kalena, wax kasta oo aad samayso, weli wuu ku jeclaanayaa.
Miyaan kuu ooyayaa, mise naftayda ayaan u ooyayaa, mise galabtii iga luntay baan u ooyi, mise duni iga garaacday oo aan i taaban?Waan ilmeeyay oo oohinta qalbigu miyay kaalmaynaysaa kala fogaanshiyaha gacaliyahayga, xiisuhu iyo awoowgay, haddaba maxaa nolosha ka dhigan haddaynu kala tagnay, oohintuna wax bay tartaa, garan maayo.Dhibaatada ugu weyn ee nolosha waa in laga hadlo waa xorAnnagu dhammaanteen beenaalayaal baan nahay adduunyada, waad i dhaawacday oo i tidhi raali ahow, aniguna waan ku sasabayaa oo waxaan ku idhaahdaa waa iska caadi oo waxba ma haysatid.Kuwa daacadda ka ah dareenkooda wakhtigu ma beddeli doonoDadka qaar inta aad gadato way ku sii iibiyaan, intaad u soo dhawaatana way ku sii riixayaan, intaad dareenkooda ixtiraamto way ku dhibayaan, intaad darajadooda sare u qaaddo way ku quudhsanayaan.Noqo qof yididiilo leh, ma aha sababtoo ah duruufahaagu waa qumman yihiin, laakiin waxaa laga yaabaa inay jiraan kuwa kugu xeeran oo xoog ka hela isku duubnidaada iyo rajooyinkaaga dhoola cadeyntaada
Dhaabbileen waan ta’eef xiyyeeffatanii waan ta’eef, namoonni adda addaa xumuramuu qaba jedhameera. la mid ah wax kasta, laakiin ma ihi asal yarHa la yaabin marka qof uu hadalkaaga joojiyo, asal ahaan waa laba arrimood midkood, mar kasta oo uu helo qof aan adiga ahayn, marka ay dhammaato xiisaha idinka dhexeeya.
Dhibtu waxay rabtaa nafta, waxay nadiifisaa fikirka, waxay iftiimisaa niyadda, waxayna tusinaysaa in cid kasta oo cilmi leh ay ka sarreeyaan wax walba.Hadalkii waan joojiyay, isu soo dhawaansho ayaan joojiyay, xanaaqii waan joojiyay, eedayntii waan joojiyay
Gudahayga adiga iyo gudahayga hinaaso cirku kugu le'eg yahayMa jecli qof inuu waayo, laakiin kii doonaya inuu i lumiyo, waan caawin doonaaU samir wax walba xitaa adigoo xanuun haya, mar walbana Alxamdulilaah dheh, inta laabta la cidhiidhi doono, ka dibna naxariista Eebbe loo waasiciyo.Waxaan iska casilay adduun aan cid la aamini karinMeeshaadu maaha isha horteeda, ama laba xaraf u dhexaysa, ama sheekaynta aduunka, meeshaadu waa qalbiga, oo aan adiga iyo garaaca wadnaha aan la noolahay aanay waxba ku kala duwanayn.Ha ku noolaan qalbi murugaysan, arzuqase wuxuu dul saarnaa Rabbiga addoommadaQof kasta oo ku dareensiiya inaadan muhiim ahayn, dareenkiisu waa inuusan jirinYaan lagu khiyaanayn muuqalka, xasilloonida qabuuraha macnaheedu maaha in qof kastaa uu jannada ku jiroDadka ugu xun ee xidha maaskaro jacayl been abuur ahWaxa kaliya ee aan ogahay waa in aanu jirin qalbi u qalma in si dhab ah loo jeclaado, marka ay helaan beddelaad kale, way ku iloobaanSida aan kuugu xiisay aad marka aad igu wacdo jacaylkaygaIsku day inaad naftaada ka hadasho ka hor intaadan ku garaacin quluubta dadka kale, sababtoo ah xitaa haddii aad raali geliso, saameynteedu waxay ahaan doontaa mid cad oo ku saabsan naftooda.
Rabbiyow, u roonow kuwa dhibaya oo dhan, iyo mid kasta oo yidhi AamiinQaladna maan gelin markaan idhi uma qalminWaxaynu joognaa xilli dhagax la odhan jiray bini-aadmi ha ahaado, waxa la odhan jiray iga raali ahaada, naxariis ma ihi.Kamaan qoomamayn wax nolosheyda soo gala, bad baadiyaha ayaa iga farxiyay, xumaanta ayaa i siisay waayo aragnimo, kii ugu darnaa wuxuu ii ahaa cashar, laakiin kan ugu wanaagsan waligey igama tagi doono.Gacaliso oo ha sujuudin si kasta oo loo baahdo, waxaa laga yaabaa inaadan fursad u helin inaad madaxaaga mar kale kor u qaaddoWaan qoslaa inta qalbigaygu murugaysan yahay oo welwelkaygu i batay, bal yaan u cawdaa, yaase murugadayda bogsiin doona?Waxba ha filanina, waxbana ha filanina, waayo waxyaalaha ugu quruxda badan waa kuwa ku yimaadda si kadis ahSawir murugo badan oo ilmeynayaMurugada ugu sarraysa waa in aad la hadasho kuwa aan ku maqlin, in aad tabayso kuwaan ku seegin, in aad u qorto kuwa aan wax akhriyin, una ooydo kuwa aan ku dareemin.Waxba igama gelin cidda dhabarkayga ka hadlaysa, waxa igu filan in uu afka iga xidho marka uu ii tilmaamoJacaylka ha isku hallaynina, waayo, waa dhif, oo qofna ha isku hallaynina, waayo, waa khiyaano badan yahay, oo wakhtiguna waa baabba'.Waxaad necbahay noloshaada, qaarna waxay ku riyoodaan inay yeeshaan wax la mid ah, marka mar walba alxamdulillaah dhehSidee u qurux badan tahay inaad hesho qof ku jecel oo ku weydiiya haddii aad maqan tahay.
Aasaasaha Masaarida, oo leh in ka badan 13 sano oo waayo-aragnimo ah oo ka shaqeynayay internetka, waxaan bilaabay inaan ka shaqeeyo abuurista mareegaha iyo diyaarinta goobta matoorada raadinta wax ka badan 8 sano ka hor, waxaan ka shaqeeyay dhinacyo badan.
Mawduucan midho dhal ah waad ku mahadsan tahay, ilaahayna ha ku barakeeyo walaalka sharafta leh, waxa ay indhahaygu qabteen arrinka murugada Islaamka, mawduucan dad badan oo ka cabsada waxa xaaraan ah oo xalaal ah ma ahayn. laakiin murugo badan ayaa ku jirta Islaamka, murugaduna ma aha xaaraan.
Dulqaad, noloshu maaha mid ka adag tan waxa ay i siisay wakhti yar oo dheeli tiran, waxa aan ka dheregsanahay dharbaaxooyin is-daba-joog ah, wadnaheyga ayaa i dhibban, ma xamili karo wax intaas ka badan.
adham7 sano ka hor
Mawduucan midho dhal ah waad ku mahadsan tahay, ilaahayna ha ku barakeeyo walaalka sharafta leh, waxa ay indhahaygu qabteen arrinka murugada Islaamka, mawduucan dad badan oo ka cabsada waxa xaaraan ah oo xalaal ah ma ahayn. laakiin murugo badan ayaa ku jirta Islaamka, murugaduna ma aha xaaraan.
Ashraf7 sano ka hor
Sawiro aad u adag oo murugo leh, runtii, sawiro murugo badan oo cajiib ah iyo sawiro murugo leh, mawduuc aad u qurux badan, sharraxaad ah, oo aan ahayn sawirada ugu quruxda badan, aad u adag, mawduuca tobankiiba toban. halyey baad tahaye, ilaahay ha idin xafido
Maha4 sano ka hor
assalaamu calaykum walalkeygow waan ku faraxsanahay in aad ku qanacdo allaha ku barakeeyo
Donia7 sano ka hor
Runtu way xanuun badan tahay, markaad wax ka qortona waxaad dareemaysaa raaxo
Maha4 sano ka hor
Dabcan ra'yigaagu waa run oo daacad ah
Waxaan kaaga mahadcelineynaa booqashadaada quruxda badan
Marwo7 sano ka hor
Hubaal hadalkaagu waa sax, Marwo Dina oo iftiiminaysa
aan la aqoon6 sano ka hor
Sawir aad u murugo badan oo macaan
Maha4 sano ka hor
Illahay maalmahaaga haku farxo hana ka dulqaado
Waan ku faraxsanahay inaad waqti fiican qaadatay
slam3 sano ka hor
Aamiin
محمد5 sano ka hor
Waad ku mahadsan tahay jawaabtaada naxariista leh
aan la aqoon6 sano ka hor
Dulqaad, noloshu maaha mid ka adag tan waxa ay i siisay wakhti yar oo dheeli tiran, waxa aan ka dheregsanahay dharbaaxooyin is-daba-joog ah, wadnaheyga ayaa i dhibban, ma xamili karo wax intaas ka badan.
Maha4 sano ka hor
Erayadaadu waa cajiib oo boqolkiiba boqol waa sax
محمد5 sano ka hor
Waad saxantahay
aan la aqoon5 sano ka hor
Wax nasiib ah ma hayo, laakiin wax kasta oo adduunkan ah ayaan Ilaahay ugu mahadnaqayaa
rooro5 sano ka hor
Ilaah baan ku dhaartaye, naf la'aan noolow, qosol qadhaadh iyo kun jeer ooyi
aan la aqoon4 sano ka hor
Qofku ficilkiisa ma garanayo inta uu la egyahay xanuunkaaga,laakin maanta laga bilaabo ma ogolaanayo in qof ishiisa ilmo ka daadiyo cashar mooyee.